Controle su glaucoma

LO QUE USTED PUEDE HACER PARA CONTROLAR EL GLAUCOMA

• Conozca su enfermedad, para lograr un estilo de vida adecuado para un control responsable de la misma.
• Cumplir con las indicaciones de sus medicamentos para el glaucoma junto con sus otras actividades programadas .
• Piense en lo que debe hacer y ponga en práctica estos consejos que le ayudarán a vivir con el glaucoma.

CONOZCA SUS MEDICAMENTOS

• Informe a todos sus médicos de cabecera y otros especialistas, que usted tiene glaucoma y los medicamentos que está tomando. Esto evitará interferencias con sus gotas. Cuidado al uso de medicamentos con cortisona.
• Algunos colirios podrían ocasionar efectos secundarios. Informe a su oftalmólogo sobre los efectos secundarios que presente al iniciar sus colirios.
• Informe a su médico todo cambio que presente, especialmente irritación en el ojo, lagrimeo, visión borrosa o aspereza, secreción inusual del ojo, visión opaca transitoria en torno a las luces por la noche.

CONSEJOS SOBRE LA MEDICACIÓN

• Transforme a sus medicamentos en parte de su rutina diaria. Por ejemplo, puede tomarlos al despertarse, con las comidas o al acostarse
• Tenga colirios adicionales en caso de que extravíe un frasco de gotas oftálmicas. Lleve una receta adicional cuando viaje lejos de su hogar.

SEA ORGANIZADO

• Mantenga un registro actualizado de cada uno de sus colirios que esté usando. Escriba el nombre, la dosis y la cantidad de veces que debe aplicarse las gotas por día.
• Programe su próximo chequeo con el médico oftalmólogo con tiempo.
• Visite a su oftalmólogo antes de emprender un viaje prolongado.
• Escriba todas las preguntas que tenga sobre sus ojos, o de sus colirios antes de ver al médico.

MANTÉNGASE SALUDABLE

• Intente mantener los ojos limpios y libres de sustancias que provoquen irritación. Las mujeres deben tener especial cuidado con los cosméticos
• Use gafas de natación cuando nade, así como gafas de protección cuando haga jardinería o practique deportes de contacto que tengan riesgos para los ojos.
• Es importante comer alimentos saludables, hacer suficiente ejercicio.
• Tiempos amplios entre el consumo de líquidos y disminuya el consumo de sal. Esto ayudará a evitar la retención de líquido.
• Control del estrés cotidiano en su vida. Asegúrese de disponer de tiempo para divertirse y relajarse.